Orgaaniline peedipulber lahtiselt

Mis on orgaaniline peedipulber?

Meie peedijuurepulber on geneetiliselt muundamata, gluteenivaba, täiteainete ja säilitusainete vaba. See on kosher ja USDA orgaaniline sertifikaat. Kui olete vegantoiduga, on see kindlasti teie jaoks.

Orgaaniline peedipulberon hea kaltsiumi ja raua allikas, kõrge kaaliumi- ja foolhappe sisaldusega. Peedimahl on ka hea magneesiumi, mangaani, fosfori, naatriumi, tsingi, vase ja seleeni allikas. Nad on ka hea folaadi, C -vitamiini, betaiini ja B6 -vitamiini allikas.

Peedipulber on rikas antioksüdantide poolest. Need antioksüdandid on hädavajalikud oksüdatiivse stressi vähendamiseks, mis on seotud vähi ja südamehaiguste arenguga.

Põhiandmed:

Orgaanilise peedipulbri hulgikasu ja kasutusvõimalused:

1. Peedipulber on rikas nitraatide poolest

Esiteks, orgaaniline peedipulber on rikas nitraatide poolest. Nitraatidel on oluline roll seoses suurenenud verevooluga, gaasivahetusega, mitokondrite efektiivsusega ja lihaste kontraktsiooni tugevdamisega. [4] Põhjustades artereid ja veene ümbritsevate silelihaste lõdvestumist, viib nitraat nende veresoonte laienemiseni, alandades seeläbi vererõhku. Nitraatravimeid kasutatakse kõrge vererõhu, stenokardia ja südamehaigustega inimestele veresoonte lõdvestamiseks, laiendades neid, et võimaldada suuremat verevoolu. [5]

Metaanalüüs, mis ühendas 22 erinevat katset ja analüüsis tulemusi koos, näitas, et täiendav peedimahl alandas oluliselt vererõhku. [6] Siiski ei ole tõendeid, mis toetaksid pikaajalist mõju. [7]

2. Peedil on põletikuvastased omadused

Teiseks sisaldab peedi juurepulber lahtiselt antioksüdantseid polüfenoolühendeid, millel on põletikuvastased omadused. Antioksüdandid on molekulid, millel on võime neutraliseerida vabu radikaale ja kaitsta rakkude kahjustuste eest, mis võivad põhjustada kroonilisi haigusi. Puu- ja köögiviljades leiduva suure antioksüdantide sisaldusega dieedi söömine on seotud väiksema krooniliste haiguste riskiga. [8] Erinevad polüfenoolühendid on erinevat värvi, seetõttu kuulete sageli puu- ja köögiviljade vikerkaare söömisest.

3. Peedil on vähivastane toime

Orgaaniline peedipulber sisaldab ka betalaiine, millel on laboratoorsetes rakumudelites leitud vähivastast toimet. [9] Nüüd on vaja kliinilisi uuringuid, et hinnata võimalikke põletikuvastaseid ja vähivastaseid toimeid ning nende toimete olemust. Kuigi peedi vähivastane toime inimestele ei ole veel teada, võib nende lisamine oma dieeti aidata ja tõenäoliselt ei kahjusta.

4. Peedipulber on suurepärane C -vitamiini ja folaadi allikas

Peet on ka suurepärane C- ja B9 -vitamiini (folaadi) allikas. C -vitamiinil ja foolhapetel on meie kehas palju olulist rolli. C -vitamiin on vajalik kollageeni biosünteesiks, mis toimib naha ja sidemete karkassina. Sellel on ka roll haavade paranemises ja valkude ainevahetuses. Foolhape on eluliselt tähtis tervete punaste vereliblede tootmiseks ja rakkude kasvuks. Ebapiisav C -vitamiini tarbimine 3 kuu jooksul võib põhjustada skorbuuti ja suitsetamine võib biosaadavust veelgi vähendada. [10]

5. Peet sisaldab olulisi mineraalaineid

Orgaaniline peedipulber sisaldab ka mineraale rauda, ​​mangaani ja kaaliumi. Raud omab olulist rolli hapniku transportimisel tervete punaste vereliblede poolt. Üle 40% kogu maailma lastest on rauapuuduse aneemiaga ja ka fertiilses eas naised on menstruatsiooni tõttu suuremas ohus. [11] Kaalium võib tegelikult ära hoida liigse soola (naatriumkloriidi) söömise kahjulikke mõjusid. Mangaanil on mitu rolli, sealhulgas ainevahetus, luude moodustumine ja immuunsüsteem. Peet on suurepärane viis kõigi nende mikroelementide lisamiseks oma dieeti.

6. Peedipulber on suurepärane kiudainete allikas

Kiudained on meie toitumise nii oluline komponent, sest enamik meist peab soovitatud 30 g päevase koguse saavutamiseks palju rohkem sööma. Iga 10 g kiudaine kohta, mida päevas sööte, võite vähendada oma pikaajalist soolevähi riski. [12]

Kiud toimib ka eelbiootikumina, pakkudes toitu teie soolestiku sõbralikele mikroorganismidele, mida nimetatakse mikrobiotaks. Teie soolestikus on triljoneid mikroorganisme, millel on nüüd teadaolevalt oluline roll põletiku ja nii vaimse kui ka füüsilise tervise juures. Peedi söömine võib aidata suurendada kiudainete tarbimist ja toetada tervet soolestikku.

On selge, et suhteliselt vähese kalorisisalduse korral sisaldab peedijuurepulber hulgaliselt vitamiine, mineraalaineid, nitraate ja antioksüdante. Nendel põhjustel on peet märgistatud kui „toiteväärtuslik” ja toidulisand on muutunud üha populaarsemaks. [13] Kuigi enamikus uuringutes on vaadeldud peedi mõju veresoonte laienemisele, on veel palju vastamata küsimusi muude võimalike eeliste kohta.

Rakendus:

1. toiduainete valdkonnas on sellest saanud uus tooraine, mida kasutatakse toidu- ja joogitööstuses;

2. rakendatakse tervishoiutoodete valdkonnas;

3. Rakendatakse farmaatsiavaldkonnas.

Kui teil on veel küsimusi, võtke meiega ühendust:herbext@undersun.com.cn