mis on kvertsetiin
Kvertsetiin on taimepigment (flavonoid), mida inimesed mõnikord ravimina võtavad.
Seda leidub paljudes taimedes ja toitudes. Enamikus uuringutes vaadeldakse flavonoidide, näiteks kvertsetiini mõju dieedis, mitte toidulisandina.
Mis on kvertsetiini eelised
Quercetinomab antioksüdante ja põletikuvastaseid toimeid, mis võivad aidata vähendada turset, tappa vähirakke, kontrollida veresuhkru taset ja aidata ennetada südamehaigusi.
Kvertsetiini kasutatakse kõige sagedamini südame ja veresoonte seisundite korral ning vähi ennetamiseks. Seda kasutatakse ka artriidi, põieinfektsioonide ja diabeedi korral, kuid enamiku nende kasutusviiside toetamiseks ei ole tugevaid teaduslikke tõendeid. Samuti puuduvad head tõendid, mis toetaksid kvertsetiini kasutamist COVID-19 puhul.
Mis on kvertsetiin, mida leidub
Puu- ja köögiviljad on kvertsetiini peamised toitumisallikad, eriti tsitrusviljad, õunad, sibul, petersell, salvei, tee ja punane vein. Oliiviõli, viinamarjad, tumedad kirsid ja tumedad marjad, nagu mustikad, murakad ja mustikad, on samuti kvertsetiini ja teiste flavonoidide poolest kõrged.
Millest kvertsetiin on valmistatud
Kvertsetiin on taimepigment (flavonoid). Seda leidub paljudes taimedes ja toitudes, nagu punane vein, sibul, roheline tee, õunad, marjad, Ginkgo biloba, naistepuna, Ameerika vanem ja teised. Tatratee on suures koguses kvertsetiini. Inimesed kasutavad kvertsetiini ravimina.
Kvertsetiini pulberseda kasutatakse südame ja veresoonte seisundite raviks, sealhulgas "arterite kõvenemine" (ateroskleroos), kõrge kolesteroolitase, südamehaigused ja vereringeprobleemid. Seda kasutatakse ka diabeedi, katarakti, heinapalaviku, peptilise haavandi, skisofreenia, põletiku, astma, podagra, viirusinfektsioonide, kroonilise väsimussündroomi (CFS), vähi ennetamise ja eesnäärme krooniliste infektsioonide raviks. Kvertsetiini kasutatakse ka vastupidavuse suurendamiseks ja sportliku jõudluse parandamiseks.
Mis on kvertsetiin, mis on tuletatud
Kvertsetiin, taimepigment on tugev antioksüdant flavonoid ja täpsemalt flavonool, mida leidub peamiselt sibulas, viinamarjades, marjades, kirssdes, brokkoli ja tsitrusviljades. See on mitmekülgne antioksüdant, millel on teadaolevalt kaitsevõime erinevate ravimimürgisuste põhjustatud koekahjustuste vastu.
Kui kaua võtab kvertsetiini toimimine aega
Teadlased on pikka aega kaalunud kvertsetiini ja teisi puu- ja köögiviljades sisalduvaid flavonoide, mis on olulised vähi ennetamisel. Inimestel, kes söövad rohkem puu- ja köögivilju, on teatud tüüpi vähi risk väiksem. Loom- ja katseklaasi uuringud näitavad, et flavonoididel on vähivastased omadused.
Kvertsetini saamiseks võtke meiega ühendust e-posti teel:herbext@undersun.com.cn
Viited:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-294/quercetin
https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin
https://www.rxlist.com/quercetin/supplements.htm
