Epimediumi kasu tervisele naistele

Epimedium Sissejuhatus

Üldnimed:Kiimas kits umbrohi, Yin Yang Huo, Inyokaku, Herba Epimedii

Teaduslik nimi: Epimedium sagittatum, Epimedium grandiflorum, Epimedium brevicornum

Kuigi enamik inimesi ei pruugi Epimediumiga tuttavad olla, tuntakse seda ka kui Horny Goat Weed. Epimedium on pärit Hiinast ja seda on pikka aega kasutatud traditsioonilises hiina meditsiinis loodusliku vahendina nii füüsilise kui ka vaimse elujõu edendamiseks.

Epimediumi kasu tervisele naistele

Ürdi kõrget antioksüdantset toimet on eriti märganud teadlased üle kogu maailma. Arvatakse, et see aitab kaasa hormoonide reguleerimisele, südamekaitsele, aju tervisele ja immuunsüsteemi tasakaalule. Selle vananemisvastased, taaselustavad ja libiidot stimuleerivad omadused on eriti ahvatlevad. Naised, kes tarbivad Horny Goat Weed (selle populaarne nimi), võivad saada kasu järgmistest tervisega seotud eelistest.

• Tasakaalustab hormoone

Olemata hormoon,epimeediumtasakaalustab loomulikult hormoonide aktiivsust. See võib olla kasulik naistele, kes kannatavad PMS-i või menopausi tõttu hormonaalsete kõikumiste all. Samuti võib ravimtaim aidata vähendada erinevate hormoonraviga seotud kahjulike kõrvaltoimete riski.^[1]

• Stimuleerib libiidot

Epimedium võib olla hea valik naiste libiido tõstmiseks ja seksuaalse düsfunktsiooni minimeerimiseks. Kuigi seda ürti on populariseeritud eelkõige meeste seas, peaksid naised teadma, et epimeediumil on ka märkimisväärne seksuaalsust suurendav toime.

Näib, et epimeedium suurendab verevoolu, mis on seksuaaliha jaoks hädavajalik, ning sisaldab ka alkaloide ja taimseid steroole, mis toimivad sarnaselt testosterooniga. Kuigi tavaliselt peetakse testosterooni meessuguhormooniks, toodavad seda nii mehed kui naised ning see mängib olulist rolli inimese seksuaalsuses.^[2]

• Soodustab graatsilist vananemist

Põlvkondi on mehed ja naised otsinud nooruse allikat, lootes avastada seda maagilist ravimit või segu, mis toob nad igavesele noorusele lähemale. Kahjuks ei ole avastatud ühtegi lõplikku eliksiiri, mis võitleks kõigi vananemise aspektidega. Paljud ravimid ja kosmeetika väidavad, et neil on imeline toime, ahvatledes kliente, apelleerides nende irratsionaalsele hirmule vananemisprotsessi ees.

Teadlased on näidanud, et epimeediumil on naistele märkimisväärne kasu, ühes uuringus leiti, et see võib taastada vanusega seotud metaboliidid, sealhulgas karnosiini, nukleotiidid ja aminohapped, nooremale tasemele.^[3]Seda tegevust juhivad võimsad antioksüdandid, mis kaitsevad keha vananemise vabade radikaalide kahjustuste eest.

• Toetab skeleti tervist

Uuringutes on näidatud, et ikariin vähendab menopausijärgses eas naiste luuhõrenemist teiste epimeediumis sisalduvate aktiivsete fütokemikaalide hulgas. Ühes uuringus leiti oluline erinevus luude tervises nende naiste vahel, kes võtsid epimeediumilisandit ja platseebot.^[4]

• Rahustab haigeid liigeseid

Epimeediumi kasutatakse sageli traditsioonilises hiina meditsiinis liigesevalu loomuliku ravivahendina. See seisund võib kahjustada inimese elukvaliteeti ja olla suur ja pidev energiakulu. Peavooluteadus on ürdi traditsioonilise kasutuse hindamisel veidi hilinenud, kuigi loommudelid on siiani toetanud traditsioonilist vaevuse ravi.^[5]

• Menopausi sümptomitest vabanemine

Epimedium võib soodustada tasakaalustatud östrogeeni ja östradiooli taset naistel, mis võib olla kasulik menopausis naistele. Teadlased võrdlesid epimeediumi ekstrakti standardse menopausi raviga ühes loomkatses. Nad avastasid, et epimeediumis sisalduvad looduslikud taimsed ühendid, nagu ikariin, avaldasid bioaktiivsuse dünaamilist toimet pikema aja jooksul kui traditsiooniline menopausi meditsiin.^[6]Vaja on rohkem uuringuid, et näha, kas neid samu mõjusid saab inimestel korrata.

Epimediumi kasutusalad ja efektiivsus

Ebapiisavad tõendid:

1. Nõrgad ja rabedad luud (osteoporoos). Spetsiifilise sarvkitse umbrohu ekstrakti võtmine 24 kuu jooksul koos kaltsiumilisanditega vähendab menopausi läbinud naistel lülisamba ja puusa luude hõrenemist paremini kui ainult kaltsiumi võtmine. Ekstraktis sisalduvad kemikaalid toimivad mõnevõrra nagu hormoon östrogeen.
2. Terviseprobleemid pärast menopausi. Sarvkitse umbrohuvee ekstrakti võtmine 6 kuu jooksul võib menopausijärgses eas naistel alandada kolesterooli ja tõsta östrogeeni taset.
3. Bronhiit.
4. Ejakulatsiooni probleemid.
5. Erektsioonihäired (ED).
6. Väsimus.
7. Südamehaigus.
8. Kõrge vererõhk.
9. HIV/AIDS.
10. Liigesevalu.
11. Maksahaigus.
12. Mälu kaotus.
13. Seksuaalsed probleemid.
14. Muud tingimused.

Vaja on rohkem tõendeid, et hinnata kitsede umbrohtu nendeks kasutusteks.

Alumisel real:

Hiina meditsiini järgi parandab epimeediumi regulaarne kasutamine üldist tervist. Kuigi negatiivseid mõjusid on täheldatud vähe, tuleks vältida soovitatava annuse ületamist, kuna see võib põhjustada iiveldust, peapööritust ja suurenenud janu. Otsige kvaliteetset orgaanilist epimeediumi allikat. Kui te ürti ei leia, otsige seda kõige tavalisema nimetuse järgi: sarvjas kitse umbrohi. Paljud toidulisandid segavad epimeediumi teiste ürtidega, et suurendada tervisega seotud eeliseid.

Kui otsite fantastilist taimesegu epimeediumiga, soovitan Undersuni epimedium pulbrit või epimedium toidulisandeid. Meie epimedium-toidulisand, mis on kombineeritud hormonaalse tasakaalu tagamiseks kaheksa parimat taimetoodet ja seda toetab Undersuni auhinnatud klienditeenindus, on parim hormoonide toetav toode naistele.

Viited:

1. Ma H, He X, Yang Y, Li M, Hao D, Jia Z. Perekond Epimedium: etnofarmakoloogiline ja fütokeemiline ülevaade. Ajakiri Etnofarmakoloogia. 2011, 12. aprill; 134(3):519-41. doi: 10.1016/j.jep.2011.01.001..

2.Makarova MN, Požaritskaja ON, Šikov AN, Tesakova SV, Makarov VG, Tihhonov VP. Epimedium koreanum Nakai ekstrakti lipiidipõhise suspensiooni mõju seksuaalkäitumisele rottidel. Ajakiri Etnofarmakoloogia. 2007 detsember 3;114(3):412-6.

3.Yan S1, Wu B, Lin Z, Jin H, Huang J, Yang Y, Zhang X, Shen Z, Zhang W. Vananemise metanoomne iseloomustus ja epimeediumi koguflavoonide vananemisvastase toime uurimine. Mol Biosyst. 2009 oktoober;5(10):1204-13. doi: 10.1039/b816407j.

4.Zhang G1, Qin L, Shi Y. Epimeediumist pärinevad fütoöstrogeeni flavonoidid avaldavad soodsat mõju luuhõrenemise ennetamisele hilises menopausijärgses eas naistel: 24-kuuline randomiseeritud, topeltpime ja platseebokontrolliga uuring. J Bone Miner Res. 2007 juuli;22(7):1072-9.

5.Zhang W1, Li R, Wang S, Mu F, Jia P. Effect of Chinese traditional herb Epimedium grandiflorum C. Morren and its extract Icariin on osteoarthrosis via supressing NF-kappaB pathway. India J Exp Biol. 2013 aprill;51(4):313-21.

6. Wong SP1, Shen P, Lee L, Li J, Yong EL. Prenüülflavonoidide farmakokineetika ja korrelatsioonid östrogeeni toime dünaamikaga seerumis pärast standardiseeritud Epimedium ekstrakti allaneelamist. J Pharm Biomed Anal. 2009 september 8;50(2):216-23. doi: 10.1016/j.jpba.2009.04.022.