Kikerhernes kõrge valgusisaldusega

Mis on kikerherne kõrge valgusisaldus?

Nimetus kikerherne kõrge valgusisaldus pärineb ladinakeelsest sõnast cicer, vihjates köögiviljade taimerühmale Fabaceae. Seda tuntakse ka kuulsa hispaaniakeelse nimega garbanzo bean. Aedoad, tumedad oad, lima oad ja maapähklid on teised selles köögiviljaperekonnas leitavad looduslikud toidusordid. Need taimed toodavad maitsvaid seemneid, mida nimetatakse beatsideks ja millel on suur kasu tervisele. Kikerherneste kaks peamist sortimendi on suurem ümar heleda tooniga Kabuli-tüüp, mis on tavaline USA-s, ja tagasihoidlikum hämar, ettearvamatult vormitud Desi-tüüp, mida sageli kasutatakse Indias ja Kesk-Idas.

Kikerherne taimne valkilmusid varases aruandes Türgis umbes 3500 eKr ja Prantsusmaal 6790 eKr. India tarnib üldiselt kõige rohkem kikerherneid, kuid neid täidab rohkem kui 50 riiki. Need on tärklise, valkude, kiudainete, B-toitainete ja mõne mineraalaine fenomenaalne allikas, mis on paljude toitumisrežiimide toitaineks.

Põhiandmed:

Kikerherne kõrge valgusisaldusega eelised:

1. Kontrollige veresuhkru taset

Kõrge valgusisaldusega kikerherne glükeemiline indeks on 28, mis on skaala alumises otsas. Ja üks põhjus on see, et see ei tõsta teie veresuhkrut. Mõned esialgsed uuringud näitavad, et kikerherneid tarbivatel inimestel on väiksem risk diabeedi tekkeks.

2. Abi kaalulangus

Kiud teeb selle väga selgeks. See tekitab täiskõhutunde pikka aega. See aitab teil vältida ka rämpsu ja muid kasutuid esemeid. Tegelikult võivad kikerherned samuti aidata lihaseid ja rasvu tükeldada – aidates kaasa kaalulangusele.

3. Aidake kaasa kõhuga seotud heaolule

Veel kord, see on garbanzo ubade kiud. See hoiab ära takistused ja edendab rutiini. Kiudaine töötab ka maoga seotud raamistiku spetsialistina, töötades sel viisil üldise maoga seotud heaolu nimel.

4. Parandage südame tervist

Kikerherne taimne valk toetab südame tervist tänu kõrgele kaaliumi-, kiudaine- ning C- ja B6-vitamiini sisaldusele. Kiudained vähendavad südamehaiguste riski, alandades vere üldkolesterooli. Lisaks parandab see arterite tervist, eemaldades hambakattu. Selle tulemusena on süda kasulik.

5. Vähendage kolorektaalse vähi riski

Kikerhernes sisalduv kõrge valgusisaldusega kiudaine vähendab kolorektaalse vähi riski. Lisaks toimib C-vitamiin antioksüdandina, mis neutraliseerib vabu radikaale ja hoiab ära vähi teket.

6. Üks parimaid taimse valgu allikaid,

Kikerherne valgu isolaat on suurepärane valguallikas. Tassis kikerhernestes on umbes 15 grammi valku. See valk on oluline peaaegu kõigi kehaelementide jaoks – alates põhiorganite, lihaste ja kudede heaolu parandamisest kuni küpsemissüsteemi tagasihelistamiseni. Lisaks aitab valk kontrollida veresuhkru taset ning moodustab hemoglobiini ja olulisi antikehi. Samuti aitab see kaasa haavade ja vigastuste paranemisele.

Kvaliteedistandard:

Vastake QB standarditele.

Kust osta kikerherne kõrge valgusisaldusega?

Lihtsalt saatke e-kiri aadressileherbext@undersun.com.cn, või esitage oma nõue alumisel kujul, oleme teie teenistuses igal ajal!