Rabarberipulber

Mis on rabarberipulber?

MIS TEISI NIMIID RABARBUD TUNNISTAVAD?

Hiina rabarber, Da Huang, aedrabarber, Himaalaja rabarber, India rabarber, ravimrabarber, Radix et Rhizoma Rhei, Rewandchini, Rhei, Rhei Radix, Rheum australe, Rheum emodi, Rheum officinale, Rheum palmatum, Rheum tanguticum, Rhubarbe de Rhubarbe , Rhubarbe Indienne, Rhubarbe Médicinale, Rhubarbe Palmée, Rhubarbe Potagère, Rhubarbe Turque, Ruibarbo, Tai Huang, Türgi rabarber.

Rabarber on taim. Juure ja maa-alust tüve (risoomi) kasutatakse ravimite valmistamiseks.

Rabarberipulberkasutatakse peamiselt seedetrakti kaebuste korral, sealhulgas kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõrvetised, kõhuvalu, seedetrakti verejooks ja teatud seedetrakti diagnostiliste protseduuride ettevalmistamine. Mõned inimesed kasutavad rabarberit, nii et nad peavad roojamise ajal vähem koormama; see vähendab valu hemorroididest või rebenemiskanalit vooderdavas nahapisarast (pärakulõhed).

Külmavillide ravimiseks kantakse mõnikord nahale rabarberijuure pulbrit. Toidus süüakse rabarberivarsi pirukates ja muudes retseptides. Rabarberit kasutatakse ka maitseainena.

Põhiandmed:

RabarberipulberEelised:

1. See on hea kiudainete allikas.

Nagu paljudes puu- ja köögiviljades, on ka kalkunirabarberi juurepulbris korralik kiudaine - umbes 2 grammi tassi kohta, tükeldatult. Kiudained on muidugi teie seedetrakti tervisele suurepärased ja võivad aidata vähendada vere kolesteroolitaset. Enamik meist ei söö piisavalt, nii et varuge.

2. See on kasulik luude ja südame tervisele.

Minno sõnul on rabarberipulber ka hea K-vitamiini allikas, sisaldades 3,5 oz portsjonis umbes 26–37 protsenti soovitatavast ööpäevasest tarbimisest (RDI). K-vitamiin on hädavajalik vere hüübimiseks, tugevate luude jaoks ja südame tervise säilitamiseks. Ajakirjas Nutrition in Clinical Practice avaldatud aruande kohaselt on K-vitamiinil "positiivne mõju luude mineraalsele tihedusele ja vähendab luumurdude riski", kaitstes isegi osteoporoosi.

3. Selle uhkuseks on rohkem antioksüdandi lööki kuilehtkapsas.

Rabarberijuurepulber sisaldab rohkesti fenoolhapet, kirssides, punases kapsas, punases veinis ja rohelises tees leiduvat antioksüdanti, mis toetab tervet nahka ja kaitseb teie keha vabade radikaalide kahjustuste eest. 2012. aastal avaldatud uuringust selgus, et rabarber sisaldab veelgi rohkem fenoolhapet kui toitainetega pakitud lehtkapsas.

4. See võib aidata põletiku vastu võidelda.

Lisaks fenoolhappele sisaldab rabarberipulber ka antotsüaniine, seda tüüpi flavonoidi, mis annab puuviljadele ja köögiviljadele antioksüdandirikka punase, sinise ja lillaka tooni. 2010. aasta uuringu kohaselt on "antotsüaniinidel põletikuvastane ja kantserogeenne toime, südame-veresoonkonna haiguste ennetamine, rasvumise kontroll ja diabeedi leevendamine, mis kõik on enam-vähem seotud nende tugeva antioksüdandi omadusega".

5. See võib aidata seedimist.

Rabarberijuure pulbrit on uuritud ka seedetrakti ja seedetrakti häirete ravimiseks. 2014. aasta uuring näitas isegi, et rabarberis olevad tanniinid võivad reguleerida vee imendumist hiirte seedetraktis, aidates seeläbi ära kõhulahtisust.

RabarberipulberKasutab:

Rabarberipulbrit kasutatakse laialdaselt Hiina traditsioonilises meditsiinis. Rabarberit on uuritud seedetrakti ja neerufunktsiooni häirete raviks ning hüperlipideemia, vähi ja ägeda isheemilise insuldi raviks. Kuid selle kasutamise kohta pole kindlaid kliinilisi tõendeid.

Võta meiega ühendust:

Telefon: +16263716327

E-post:herbext@undersun.com.cn