Psülliumi seemnepulber

Mis on psülliumi seemnepulber?

Psülliumit on Euroopa traditsioonilises herbalismis kasutatud sajandeid. ThePsülliumi seemnepulberon maitsetu ja lõhnatu ning seda saab lisada enamusele toitudele. Psülliumipulber jahvatatakse orgaanilistest Plantago ovata seemnetest ilma kestadeta. Pulbrit võib kasutada selle limaskestade ja pehmendavate omaduste tõttu. Psülliumi seemnepulbrit kasutatakse kosmeetikas ja kulinaarsetes retseptides tavaliselt paksendava stabilisaatorina.

Seda nimetatakse ka India psülliumiks ja blondiks psylliumiks, taim kuulub Plantaginaceae perekonda. Jahvatatud seeme võetakse alati vähemalt ühe klaasitäie veega. Kui seda ei jahvatata, leotage enne kasutamist 2–6 tundi soojas vees. Võib võtta ka ekstraktina ja mõnikord ka kapslina. Neutraalse maitse tõttu võib seda lisada enamusele toidunõudele.

Psülliumi seemnepulber ja psülliumi seemnekest on mõlemad saadud Plantago Ovata taimest. Selle taime kiud paisuvad üles ja moodustavad vedelikega kokku puutudes geeli, mis aitab seedimist ja jäätmete liikumist seedetrakti kaudu. Pulber on valmistatud terade peenestamine peenema ja vähem teralise tekstuuri saamiseks; kui lisate toidule psülliumi, võib pulber olla parem valik tänu võimalusele segada põhjalikumalt vähem maitsega.

Psülliumi seemnekestapulber on üldtuntud kaubamärgi Metamucil all; seda ei leidu aga Benefiberis ega Citrucelis.

Põhiandmed:

Psülliumi seemeKasu：

1. Kolesterooli vähendamine

Nagu teistegi toidukiudude puhul, võib ka psülliumseemne pulber kolesterooli alandamise kaudu oluliselt mõjutada südame tervist. Toidu kiudainete sisaldus vähendab toidust imenduva kolesterooli hulka, takistades selle kleepumist arteritesse ja veresoontesse. See aitab vähendada ateroskleroosi tõenäosust ja sellest tulenevaid südameprobleeme, mis võivad tekkida. See ei vähenda aga hea kolesterooli (HDL) kogust, mis hoiab teie kolesteroolitaset tasakaalus ja tervena. Lisaks stimuleerib see sapi tootmist, mis kasutab täiendavalt kolesterooli.

2. Seedeprobleemid

Psülliumi põhiülesanne on seedesüsteemi funktsionaalsuse ja efektiivsuse parandamine, nimelt soolestikus veega seondumise kaudu. Kui teil on kõhulahtisus, võib psülliumi seemnekestapulber aidata väljaheiteid kokku viia ja soolestikku normaliseerida. Kui võitlete kõhukinnisuse probleemidega, võib see aidata ka seda ebamugavust vähendada, kuna see võib stimuleerida peristaltilist liikumist ja hoida teie soolestikku sujuvalt. See võib aidata vähendada ka pingutusi ja põletikke, mis aitab kõrvaldada hemorroidid ja maohaavandid.

3. Võib vähendada veresuhkru taset

California ülikooli teadlaste 2010. aasta uuring näitas, et psülliumi seemnepulbri lisamist võiks kasutada täiendava ravivõimalusena inimestele, kes juba kasutavad diabeediravimeid ja kellel on endiselt kõrge söögijärgne glükoositase.

4. Kaalu kaotamise probleemid

Toidukiudude üks parimaid külgi on see, et see tekitab täiskõhutunde ja see küllastustunne on inimestele, kes soovivad oma kehakaalu vähendada, väga oluline. Söögikordade vaheliste suupistete ärahoidmisega võivad psülliumi toidulisandid hoida teie energiataset naela lisamata. Kaerakliid sisaldavad sageli psülliumi seemnekestapulbrit ja on populaarne valik tervisliku suupiste valmistamiseks.

5. Vere rõhk

Toidukiudude erinevates uuringutes on välja pakutud vererõhu ja kiudainete seoseid, kuid psüllium on üks väheseid ühendeid, mis on pidevalt näidanud, et see vähendab vererõhku regulaarselt tarbivate inimeste seas. Kuigi te ei saa seda nimetada veresoonte laiendajaks, võib psüllium kindlasti leevendada veresoonte ja südamearterite pinget.

6. Põletikuvastased omadused

On mitmeid uuringuid, mis on näidanud psülliumi seemnekestapulbri lima soole ja käärsoole põletiku vähendamiseks. Selle põhjuseks on selles ainulaadses limas leiduv kiuline aktiivsus, kuna see võib leevendada käärsoole stressi ja koormust.

7. Puhastage keha

Kuigi psülliumi seemnepulbrit nimetatakse sageli lahtistavaks, on see lihtsalt ülitõhus toidukiu tüüp. Kuid see puhastab keha tõhusalt, kuna seedetrakti puhastamine võib olla ka väga puhastav ja kasulik kogu soolestiku tervisele.

Rakendus:

Rakendused: Tervisjoogid, jäätis, leib, küpsised, koogid, moosid, kiirnuudlid, hommikusöögihelbed hommikusöögiks jne, et suurendada kiudainete sisaldust või toidu paisumist;

Parim psülliumi seemnepulbri tarnija

Undersunil on pikaajalised suhted meie klientidega, sest me keskendume klienditeenindusele ja suurepäraste toodete pakkumisele. Kui olete huvitatud meie toodetest, oleme paindlikud tellimuste kohandamisel vastavalt teie konkreetsele vajadusele ja meie kiire tellimuste aeg tagab, et saate meie tooteid õigeaegselt maitsta.

Keskendume ka lisandväärtusteenustele. Oleme teie teenuseid puudutavate küsimuste ja teabe jaoks saadaval teie ettevõtte toetamiseks.

Miks valida Ununsun Psyllium seemnepulber?

Undersun on mitu aastat spetsialiseerunud psülliumi seemnekestapulbrile, me tarnime tooteid konkurentsivõimelise hinnaga ja meie toode on kõrgeima kvaliteediga ning läbib range ja sõltumatu testimise, et tagada selle ohutu tarbimine kogu maailmas.

Kust osta Psyllium seemnepulbrit?

Saada lihtsalt e-kiri aadressileherbext@undersun.com.cn,või esitage oma nõue alumisel kujul, oleme teenindavad igal ajal!