Lahtiselt melatoniini pulber

Mis on Bulk Melatonin Powder?

Tootmis- jaLahtiselt melatoniini pulberesiteks hõlmab Trüptofaani sünteesimist erinevate valkude seedimise ajal. Kui väljas on valgus, muundatakse see Serotoniiniks ja kui väljas on öö, teisendatakse see Melatoniiniks.

Puhas melatoniin on valge kuni kergelt kollakas pulber. See lahustub vees kergelt, lahustub atsetoonis, metanoolis ja etüülatsetaadis. Seda peetakse üheks parimaks toidulisandiks hea une jaoks. See aitab töötada hormooniga, mis aitab reguleerida une-ärkveloleku tsüklit. Seda kasutatakse sageli lühiajalise unehäire raviks, mis on põhjustatud jet lag või vahetustega tööst.

Põhiteave:

Hulgimelatoniini pulber kasu:

1) Jet Lag

Ajavööndites reisimine häirib ööpäevase rütmi. Esialgsed tõendid näitavad, et melatoniini lisandid võivad vähendada teatud jet-lag sümptomeid, eriti inimestel, kes reisivad itta ja/või ületavad viit või enamat ajavööndit. Melatoniini puistepulber võib parandada erksust päeva jooksul, liikumise koordineerimist ja vähemal määral ka päevase väsimuse.

Parimad tulemused näivad olevat siis, kui melatoniini toidulisandeid alustatakse reisipäeval ja võetakse soovitud uneajal sihtkohas. Tavaliselt võetakse seda mitu päeva.

2) Unetus

Bulk Melatonin Powder näib vähendavat magama jäämise aega, kuid ainult umbes 12 minutit (ühe uuringu kohaselt).1 Mitmed uuringud näitavad, et optimaalne aeg melatoniini lisandite võtmiseks on pool tundi kuni kaks tundi enne soovitud magamaminekut. On mõningaid tõendeid, mis viitavad sellele, et melatoniin võib olla kasulikum vanematele täiskasvanutele, võib-olla seetõttu, et nende kehas võib olla vähem melatoniini. Enamik uuringuid on olnud väikesed ja lühikesed, seega on vaja täiendavaid uuringuid.

3) Vahetustega töö

Kuigi öine vahetustega töö häirib ööpäevase rütmi, on vähe tõendeid, mis toetaksid arusaama, et melatoniini saab reguleerida unegraafikut inimestel, kes töötavad öösel ja magavad päeva sel ajal. Tundub, et see ei paranda unerežiimi pärast vahetustega tööd ega paranda erksust vahetustega töötamise ajal.

4) Pimedusega seotud unehäired

Melatoniini puistepulber võib pimedate inimeste unehäireid parandada.

5) Hilinenud unefaasi sündroom

Bulk Melatonin Powder on uuritud inimestele, kellel on hilinenud unefaasi sündroom. Uuringud näitavad, et päevane tarbimine kuni neli nädalat võib parandada und, vähendades magama jäämiseks kuluvat aega ja edendades une algust1. Kuid ühe aasta jooksul pärast toidulisandite lõpetamist on täheldatud ravieelsete magamisharjumuste taastamist.

6) Arenguhäiretega seotud unehäired

On tehtud mitmeid esialgseid uuringuid ja juhtumiaruandeid melatoniini kasutamise kohta lastel, kellel on unehäired, nagu autismispektri häired, ajuhalvatus või epilepsia. Seni läbi viidud uuringud näitavad, et melatoniin võib lühendada uinumise aega ja pikendada une kestust.4 Siiski ei ole teada pikaajalise või regulaarse melatoniini kasutamise kõrvaltoimed ja ohutus lastel.

Lahtiselt melatoniini pulbri annustamine

Puhast melatoniinipulbrit võib võtta annustes 0,5–10 mg päevas. Kuid kuna mitte kõik melatoniini toidulisandid ei ole samad, on kõige parem jääda soovitatav annus etiketil, et vältida kõrvaltoimeid.

Samuti võite alustada väiksema annusega ja vajadusel suurendada, et leida, mis teile sobib. Kui kasutate melatoniini une kvaliteedi parandamiseks, proovige seda maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks võtta 30 minutit enne magamaminekut.

Samal ajal, kui kasutate seda oma ööpäevase rütmi korrigeerimiseks ja tavalisema unegraafiku loomiseks, peaksite seda võtma umbes 2–3 tundi enne magamaminekut.

Hulgimelatoniini pulbri rakendused:

1) Melatoniini puistepulber toodetakse organismis looduslikult vastuseks valguse tajumisele.

2)Lahtiselt melatoniini pulberon kasutatud unetuse leevendamiseks, jet lag vastu võitlemiseks, rakkude kaitsmiseks vabade radikaalide kahjustuste eest, immuunsüsteemi tugevdamiseks, vähi ennetamiseks ja eluea pikendamiseks.

KkkKas Yoy tahab nüüd meiega tellimust esitada? ）

Riley Gao :herbext@undersun.com.cn